7 asju, mida saate teha seksuaalelu kiirendamiseks | EE.Lamareschale.org

7 asju, mida saate teha seksuaalelu kiirendamiseks

7 asju, mida saate teha seksuaalelu kiirendamiseks

Sinna pääsemiseks!

Nullistatud Tunded

"Järgmine kord, kui voodisse minna oma partneri, küsi endalt see küsimus:" Mis on tunne, mõte või käitumist, mis on kõige käesoleva minus sel hetkel? "

Võibolla sul on hirm, pinge, või isegi viha. Ärge kartke tundeid väljendama oma partneri ja kutsu oma partner teha sama. See toob kaasa tõeliselt intiimne hetk. "

-Bruce Derman, Ph.D., psühholoog

Mediteerima

"Kas sa tead, et meditatsiooni võib kasutada üksi vahend, et parandada intiimne kogemusi oma partneri? Kui olete de-rõhutas oma meeli on rohkem elus-ja meditatsiooni võimaldab teil saada parem kursis keskkonna ümber. Et Kõigepealt istuda lootose asendis ja sule silmad. Hinga sisse ja välja läbi nina. Keskenduda oma juurchakra: baasi lülisamba ja genitaale. Kujutage ette oma energia voolu ümber selles valdkonnas nagu te hingata. Vahe võttes sex ja armatsemine on see, et kõik meeled on täielikult hõivatud, kui sa armatsemine-nagu, inimese südamest, hingest ja vaimust. "

-Abiola Abrams, isikliku arengu treener

Nõus Your Body

"Asukoht välimuse-kinnisideeks kultuuri raskendab ka kõige kindel naine end turvaliselt temast keha, kuid õppida armastama oma keha on üks tähtsamaid asju, mida saate teha, et parandada oma seksuaalelu. Muutke perspektiivi konditsioneer meelt. Mõtle ise: "ma olen ilus seest ja väljast. Ma olen rohkem kui mu keha."

Omaks ja armasta oma keha, toidavad seda terve ja maitsev toit, palju magada, ja mõnus kasutada. Tee parim, mis teil on seljas riided, mis muudavad teie keha ilme ja hea. Võibolla kõige tähtsam, veeta aega koos inimestega kes aitab teil tunda ilus seest ja väljast. See ei ole tähtis, kui keha on sihvakas või käänulised. Oluline on, kuidas sa suhtud oma keha. Kui sa armastad oma keha, see on omakorda-on mehed. "

-Janet Ong, suhe treener

Võta hetk

"Olles täielikult olemas hetkel teebki sex tõeliselt nauditav-nii kaasa oma meeli, ei oma mõtteid. Kujutage järgmist stseeni: Sa lähened partner pehmendatud pilku, rääkides õrnalt. Kujutage ette oma partneri keha reageerib sensuaalne liikumine. Kujutage hingamise ainulaadne lõhn see inimene ja maitsega teie partner oma keele viisil, mis üllatab ja äratada. Vii see tunne sensuaalne aliveness magamistoa järgmine kord olete intiimne koos. "

-Erica Goodstone, Ph. D., psühhoterapeut ja paare nõuandja

Vajuta siia veel kolm asja, mida saate teha üksi, et suurendada oma sugu elu YourTango.com!

Seotud uudised


Post Armastan

See on, kui paljud inimesed ütlevad, et neil on anal sex enne 24-aastast

Post Armastan

5 naisi Jagage oma kuumimaid Breakupi seksuaalseid lugusid

Post Armastan

7 seksoloogide poolt heakskiidetud seksimänguasjad alla 20 $

Post Armastan

7 hullu-huvitavad faktid teie kliitori kohta

Post Armastan

5 sammu naiseks teisele naisele

Post Armastan

11 astet Happy Couples Never Do

Post Armastan

7 poisid selle kohta, mida ta tahtis püüda oma tüdruksõbrad masturbating

Post Armastan

Dater päevik: Jah, mul on FWB. Ei, ma pole mitte lits

Post Armastan

10 võimalust omada paremaid, tugevamaid orgasme

Post Armastan

Porni tootmisharu keeldub põhimõtteliselt kondoome kasutamisest

Post Armastan

5 viisi, kuidas teie telefon aitab teil sellel nädalavahetusel paremat seksi aidata

Post Armastan

11 on kõik voodis rääkinud