Tants 101 Bachelorette Ashley | EE.Lamareschale.org

Tants 101 Bachelorette Ashley

Tants 101 Bachelorette Ashley

Vaadates seksikas ja enesekindel tantsimisega klubi ilma liigne see

AH: Minu soovitus oleks panna kuuma, kuid mugavad riided ja harjutada paar go-tants liigub, et teha tunnete ennast.

Kui teil on ikka veel tunne rumal, teha oma parima, et mitte näidata seda!

Aja möödudes saate muutunud mugavamaks ja ebakindlus on lihtsalt hajuvad.

Pea meeles, tantsimine peaks olema lõbus.

Ärge võtke seda liiga tõsiselt!

Muutes oma häbelik kutt hea enesetundega ise tantsupõrandale

AH: Põhjus enamik mehi ei taha tantsida on, sest nad on närvis, et nad võivad vaadata "loll" või lolliks teha ise.

Ütle talle, kui palju te oleks tore tantsida temaga, siis võibolla planeerida kuupäeva öö muusika ja võlts tantsupõrandale ja vaata, mida poisid võivad teha privaatsust oma koht.

Mugavam ta saab, seda tõenäolisemalt ta oleks valmis võtma selle avalikuks.

Leida parim tants treening klassi jõusaalis

AH: ma õpetan ballett, jazz ja hip-hop ja kõik need tunnid midagi väga erinevad oma keha.

Ballet kasutab Barre samuti harjutusi, et tugevdada oma põhilisi [see on üks parimaid ab treeningu naistele], tasakaalu ja paindlikkust.

Ma olen kindel uskuja, et ballett on sihtasutus igasuguse tantsu, sest sa tõesti teada, kuidas teha ise ja keskenduks sügavusest lihaseid.

Hip-hop teiselt poolt on segu koordineerimine, jõudu ja südame.

Ma alati märgata suurt muutust mu keha rasvasisalduse kui ma hakatakse õpetama hip-hop klasside sest teil on võimalus põletada palju kaloreid iga klassi.

Jazz on segu nii kasu.

See toimib oma põhilisi tugevust sügavale oma lihaseid ja suurendab paindlikkust, samas pakkudes "treening", kui kooskõlastatakse suure energiaga koreograafia.

Kui otsite rohkem treeningut, Pakun hip-hop klassi, kuid kui te otsite, et tugevdada ja isegi toon, pakun ballett või jazz.

Parandada oma oskusi samas lõbus koos oma poiss

AH: Ma tahaksin kindlasti soovitada võttes tantsusaal tantsu tunnid koos.

See on hea võimalus tugevdada oma suhteid, lõbutseda, ja ka töö tantsu koos.

Kas teie eesmärk on tantsida koos pulmad või minema tantsimisega klubi, need tunnid võimaldab teil mugav liigub koos.

Ma tõesti usun, et hea tantsijad on need, mis on usaldus ja on suurepärane aeg.

Praktika elutoas oma poiss ja mugavam saad, seda parem teile poisid saavad!

Dancing kontsad lõhkumata hüppeliigese

AH: Minu esimene nõuanne oleks harjutada kõndimist kontsad saada mugav enne neid läbi spin.

Ka mina pakuksin leida paari laiema kanna, et võimaldada paremat tasakaalu ja väiksem võimalus äpardus.

Kui soovite vältida liikuvate jalad samas rebimine kuni tantsupõrandale keskenduda hip liikumine ja tagasihoidlik arm žeste.

Kombinatsioon, mis ja naeratus on kõik, mida vaja!

Pälvida kuum kutt läbi põranda

AH: Usaldus ja üldine mõttes, et sul on hea aeg on kaks asja, mis alati püüda mees tähelepanu, nii elus ja tantsupõrandale.

Kick it up pügala ja proovige neid seksikas tants vihjeid oma poiss.

Foto: Kenny Ting / ABC

Seotud uudised


Post Suhe

See on see, mis on seerias monogamüüm

Post Suhe

Dater päevik: Nii et ma olen päris kindel, et ma olin söönud

Post Suhe

13 naisi Jagage magusat moodi, kuidas nende poiss on neid Sht-päevadel julgustanud

Post Suhe

5 Väga arusaadav viis, kuidas langeda oma partneriga veelgi sügavamalt

Post Suhe

7 märki, mis peaksid teie sõbra kuupäeva

Post Suhe

14 suurimat kuulsusliigutust 2018. aastal

Post Suhe

5 viisi, kuidas lapsed suhetes teiega suhtlevad

Post Suhe

8 naisi Milline tutvumine teie 30s on tõesti meeldib

Post Suhe

12 Inimesed vanuseküsimuses: kas mehed ja naised võivad olla lihtsalt sõbrad?

Post Suhe

Kas peaksite pidama dating keegi, kes ei anna teile liblikad?

Post Suhe

Kui mehed petavad, siis miks igaüks süüdistab teist naist?

Post Suhe

10 Suhted podcastide kuulamiseks, kui teil ei ole aega paar ravi