Kas peaksin muretsema pärast jooma sõitma? | EE.Lamareschale.org

Kas peaksin muretsema pärast jooma sõitma?

Kas peaksin muretsema pärast jooma sõitma?

Uus aruanne soovitab kukutades õiguslik sõidu BAC piir 0,05 protsenti

"Me jätkame tappa 10000 inimest aastas nendes jookseb (kaasates alkoholi), vigastades 173.000 ja 27.000 nende vigastused on kurnav, elu muutvate vigastused," ütleb NTSB esimees Deborah Hersman.

Langetamine õiguslik sõidu vere alkoholisisalduse oli üks 19 soovitusi vabaneb NTSB aruande pealkirjaga "jõudmine Zero: meetmed, et kõrvaldada alkoholi joobes juhtimine."

Eksperdid ütlevad, et see on raske pakkuda mitmeid jooke tunnis, mis loob teile üle seadusliku piiri 0,08 (või soovituslikke piiri 0,05), sest seal on lihtsalt nii palju tegureid, mis lähevad kuidas joomine mõjutab keha.

Tugevus jook (tugev õlle versus kerge ühe, näiteks), kas teil on toidu magu, kui kiiresti sa lähed läbi joogid ja oma kaalu kõik tulevad mängu, ütleb Alexander C. Wagenaar , PhD, professor tervisenäitajate ja poliitika Ülikooli Florida College of Medicine.

Teine suur tegur kannab suurust;

Mõelda raske valab saad teatud restoranides ja vaadake seda teabegraafikut näha, kuidas teenindavad suurused eri jookide võrrelda.

Alkohol võib mõjutada ka naiste teistmoodi kui mehed: Kui te tarbite alkoholi, etanool difundeerub kõik vees lahustuvad kehaosad, selgitab Wagenaar, kes on teinud uuringuid liiklusohutuse ja alkoholi küsimusi alates 1980ndate aastate algusest.

Üldiselt naised on loomulikult kõrgem rasvkoe osa kui mehed-mis tähendab vähem vee baasil koe Etanooli difundeeruda.

Nii et isegi kui naine ja mees sama kaalu tarbivad sama palju alkoholi, naine lõpuks koos veidi kõrgem BAC.

Tavaolukorras, kui olete 200 naela, see on ebatõenäoline, et teil tabas kavandatud 0,05 piir kahe joogid-"kuid see eeldab aega möödub vahel joogid," ütleb Wagenaar.

"Kui te kaalute 90 naela, teine ​​äärmus, hästi siis on võimalik-ja üldse mitte ebatõenäoline-, et üks jook tühja kõhuga võib tabada naist (kavandatavale) 0,05 piiri," lisab ta.

Sest 140-nael naine, üks jook tõenäoliselt panna teda ümber 0,03 BAC tase, ütleb Wagenaar.

Need on kõik umbkaudsed, muidugi;

Sest sa ilmselt ei kanna alkomeetri ümber oma sidur, seal on tõesti kuidagi teada, kuidas täpselt juua mõjutab teid igal konkreetsel õhtul.

Oma hiljutises raportis, NTSB viidatud uuringuid, mis näitavad, et 0,05 BAC, enamik inimesi kogevad visuaalse ja kognitiivsed häired.

Aruandes märgitakse ka, et rohkem kui 100 teistes riikides-sealhulgas enamik Euroopa riikide-olla vere alkoholisisalduse 0,05 või väiksem.

"Risk on kindlasti olemas ja see ei ole tühine 0.05," ütleb Wagenaar.

"Sellepärast 0,05 on loogiline õiguslikult piisavalt, et on olemas enamikus arenenud riikides kogu maailmas."

Kell 0.05 BAC, inimesed on 38 protsenti suurema tõenäosusega avarii kui inimesed, kes on täiesti kaine, vastavalt uuringute viidatud NTSB aruande.

0.08 BAC, inimesed on 169 protsenti suurema tõenäosusega avarii kui inimesed, kes ei ole olnud midagi juua.

Siin on palju, kuigi: Olenemata sellest, kas vere alkoholisisalduse piirmäära on seatud 0,08 või 0,05, tuleb tõdeda, et isegi natuke alkoholi ei mõjuta teie autojuhtimise võimet.

"Kui teil on vaja kognitiivselt osaleda rohkem kui üks asi korraga-, mis on selge osa sõidu-seda tüüpi võimeid hakkavad halvenema isegi madal joomine," ütleb Wagenaar.

"Nii ohutum on mitte juua ja sõita üldse-ma mõtlen null BAC."

Kui te plaanite juua, on määratud juht teiega, või võtta takso koju (välja arvatud takso numbrid telefoni eelnevalt!).

On isegi rakenduste ja veebisaitide seal ühendavad teid määratud juht, mis sulle ja su auto turvaliselt koju, nagu StearClear ja see National Directory of Määratud Driver Services.

Otsus: klaas veini või õlut pika õhtusöök ilmselt ei pane teid üle pakutud õigusliku ülempiiri 0,05 BAC-sõltuvalt oma kaalu, kui suur / strong joogi on ja muudest teguritest.

Aga muidugi kõige ohutum personalipoliitika ei saada autoroolis pärast mis tahes jooke.

Ja kui sa harida ennast nüüd umbes ressursse, et sa ohutult koju, siis peaks olema võimalik, et vältida sõidu ise seal ka siis, kui sa lõpuks joomine, kui sa ei plaaninud seda. 

Seotud uudised


Post Tervis

Kas teil on ärevushäire - või oled sa lihtsalt murettekitav?

Post Tervis

Neid 4 tegureid võib suitsu ära visata

Post Tervis

Ma sain 60 naela ja vilt nagu zombie: 3 naine Jagage oma kilpnäärme hirmulugusid

Post Tervis

Miks teie kõrvarõngad äkitselt lõhnavad Putrid - ja kuidas vältida Stank

Post Tervis

Üks seitsmest inimesest on puhanud

Post Tervis

See naine ei ole söömishäireid -, kuid ta nälgib surma

Post Tervis

See on see, mida ta tõesti soovib siseneda rehabele ainete kuritarvitamiseks

Post Tervis

Kas peaksin muretsema keemilise puhastuse pärast?

Post Tervis

Enamik naisi, kellel oli sellist tüüpi vähk, ei näidanud sümptomeid

Post Tervis

5 tõsiseid haigusseisundeid, mis võivad teie ärevust põhjustada

Post Tervis

Kuidas ma jõudsin intiimseks pärast vähki, röövisin mu vagina

Post Tervis

8 võimalust oma poopingu tavapäraseks uuendamiseks