Justin Timberlake-Britney Spears esitusnimekiri, mida vajate oma treeninguajal | EE.Lamareschale.org

Justin Timberlake-Britney Spears esitusnimekiri, mida vajate oma treeninguajal

Justin Timberlake-Britney Spears esitusnimekiri, mida vajate oma treeninguajal

Kas oled #TeamJustin või #TeamBritney teid armastan seda mix Body viljastumist.

Mahri Relin aastaid töötanud muu jõusaali-sealhulgas suured nimed nagu Hooratas Sport-enne kui ta otsustas käivitada üks tema enda.

"Ma olen väga palju inimene, kes arvab, et naine peab olema toetada ja julgustada, olenemata sellest, kus nad on oma fitness elu," ütleb ta.

"Ma tahtsin teha koht, kus inimesed tunnevad väga teretulnud ja väga toetavad, isegi keskkonnas, mida oli tõesti raske treening."

Tema nägemus elustub Body Conceptions (aka BOCO), mis ühendab tantsu inspireeritud südame intervalliga, mis keskenduvad skulptuuri eri valdkonnad treening, mis saab oma südame löögisagedust kuni ja toniseerib keha.

Relin kasutab muusika suruda inimesi veidi raskem oma higi istungid-vaid ka tagada, et neil on lööklaine.

"Mulle meeldib, kasutades muusika aidata inimestel tunda rõõmu ja õnne, kui nad töötavad välja," ütleb ta.

"Ja see on, mida ma tõesti tahan, et inimesed ära oma treening: tunda õnnelikumad, kui nad kõndida läbi, kui nad tulid."

Segu allpool on pärit BOCO "Battle of the Exes" Showdown eesotsas instruktorid Lauren Rodriguez ja Melody Davi.

Ajal kõik Justin laule, Davi viinud südame-tantsu rutiin-ajal kõik Britney laulud, Lauren viinud erinevate jõutreeninguiks liigub.

Tutvu playlist:

1. TI "My Love" (Ibiza Burning Radio Edit) 2. Justin Timberlake, "Cry Me jõgi" (B. Dolla Remix) 3. Britney Spears, "Till the World Ends" (Alex Suarez Club Remix) 4. Justin Timberlake, "SexyBack" (laiendatud versioon feat. Timabland) 5. Britney Spears, "Work B ** cH" 6. Britney Spears, "Every" 7. Justin Timberlake, "Like Ma armastan sind" (feat. Clipse) 8. Britney Spears, "Toxic" (Lenny Bertoldo Mix Show Edit) 9. Britney Spears ja Madonna "Me Against Music" (LP Version / Video Mix) 10. Justin Timberlake, "ülikonda ja lipsu" (feat. Jay- Z) 11. Justin Timberlake, "Sexy Ladies"

ROHKEM:

Playlist aitab teil tööd kogu oma keha

Võite alla laadida playlist Spotify.

Ei ole valmis higi see teine?

Proovi mõned laulud:

Body Conceptions asub New York City.

Enamgi veel: Playlist, mis aitavad teil saada välja oma spordisaal aeg

Seotud uudised


Post Fitness

See kiire treening lööb teie kehas kõik õiged viisid

Post Fitness

Esitusloend, mis aitavad teil oma võimlemisaega rohkem ära kasutada

Post Fitness

6 kaloritõstukeid, mis muudavad teid paremaks jooksmiseks

Post Fitness

Vaadake 4 top-notch Fitness Fitnessi õnnelikult ebaõnnestumisi nn näriliste väljakutsetega

Post Fitness

Kas see on hea mõte sportlastele, kes võtavad süsivesikuid?

Post Fitness

Run Your First 5K Like a Boss: 4-nädalane koolituskava, mida vajate

Post Fitness

11 Awkward jõusaali hetked, mida iga tüdruk on kannatanud

Post Fitness

5 liigutust, mis aitavad Carrie Underwoodil neid relvi

Post Fitness

Kuidas see naine ei jõudnud jõupingutesse, et võita CrossFit mänge

Post Fitness

Torch 400 kalorit selle poksi treeninguga, mida saate sõna otseses mõttes kuskil teha

Post Fitness

6 võimalust oma südame võimendamiseks

Post Fitness

7 põhjust, miks teie töö ei muutu