Olümpiastajad jagavad oma parimat nõu | EE.Lamareschale.org

Olümpiastajad jagavad oma parimat nõu

Olümpiastajad jagavad oma parimat nõu

Olümpiavõitjad esile parim nõu nad pole kunagi saanud ja kes esitas ta

Minu vana treener, Pierre, ütles mulle, et lihtsalt sellepärast, et ma olin tüdruk ei tähenda, et ma ei saanud sõita või hüpata jalgratta nagu poiss.

Arielle Martin 2016 BMX Supercross World Cup Champion ja esmakordne Olympian

Minu treener Kenny Armstrong peab mulle, et tulemus, ei ole oluline, kuid teekond sinna, et ei.

Tema ja olen läbinud nii palju aega tööd olümpiamängudel ning mõnikord keskenduda liigselt mida tulemustest saab olema.

Mis teeb tulemuse et mõttekas küll, kuidas sul seal-kõik tundi koolitust, emotsioone ja vigastuste sa tuli ületada.

Nii et minu jaoks, et tõesti panna asjad perspektiivi ja aitas mul nautida reisi rohkem, nii et ma ei saa tagasi vaadata ja ei ole mingit kahetsust ei juhtuks.

Ma lihtsalt soovin, et ma oleks öelnud, et kaua aega tagasi!

Christina Loukas üheksa-time riigi sukeldumine meister ja esmakordne Olympian

Pane oma aega ja energiat, mida saate juhtida.

Ärge kulutada aega muretsemata asju läbi oma kontrolli.

Carrie Johnson, kahekordse olümpiavõitja kayaker

Mu ema on alati mulle meeldib, mida sa teed.

Jessica Long, üheksa-time paraolümpia ujumine medalist

Ma kasutasin töötada Michael Johnson ja ta ütles mulle, et iga päev on võimalus.

Iga päev kell tavade või jõusaalis oli võimalus saada parem.

See on umbes ei lase midagi raisku minna.

Natasha Hastings,

Neljakordne maailmameister ja 2008. Olümpiavõitja (4x400 relee)

Parim nõu sain oli mu vanemad: "See on inimesed, kes saabuvad esimene ja jääda hilja, et lõpuks on edukas."

Sa ei saa kunagi suurt kuni paned aega millekski.

Ma saan harjutada varakult ja püsida hilja.

Need ekstra paar lasku, või ekstra minutit jõusaal aidata oma mängu.

Candace Parker, korvpallur jaoks WNBA Los Angeles sädemed ja liige 2017 USA Olympic Naiste korvpallimeeskond

Parim nõu ma olen kunagi saanud pidi olema filosoofia.

Ma isegi ei tea, mida see tähendas 1996. Aastal, kui mu eelmine treener Joe Vigil ütles ta mulle.

Aastate jooksul on treener Vigil ja paljud teised jätkuvalt inspireerivad mind.

Leidsin, et nende suurim kingitus on see, et nad jagavad oma teadmisi minuga.

Nii, nüüd mu filosoofia on: "Kui sul on see, seda jagada."

See on minu viis pöörates seda.

Mis kasu on tarkust, kui me ei saa aidata kedagi, kellel on?

Deena Kastor, 2004 Olympic Marathon pronks

Pam Bustin, kes on nüüd pea maahoki treener Duke University ütles mulle: "Smile kui te töötate välja rünnaku seda."

Teil on alati võimalik saada läbi treeningut, kuid tegelikult rünnata treening-seda teha nii kõvasti kui saad iga rep, ärge muretsege, kui palju teil on, aga lihtsalt teen, et üks see suures-on mõned parimad nõu saab anda.

Mõnikord on väga raske teha, kuid see aitab teil saada läbi treeningut kiiremini.

Ma ei mõelnud, kui palju mul on, ma olen mõelnud panna kõik mu vaeva, et üks sprint või et üks viieminutilise pikap.

Lauren Crandall,

Kapten 2017 USA Olympic maahoki meeskond

Seotud uudised


Post Fitness

Me küsisime 4-st koolitajat, et kuulata absoluutse skulptuuri saladusi, mida te peate teadma

Post Fitness

Seksuaalne rünnak jäi mulle hirmutava ärevusse - kuni leidsin jooga

Post Fitness

5 südame müüdid, mida peate uskuma

Post Fitness

3 südamepumbaga südameahelad

Post Fitness

Aktiivsed kuupäevad Kõik sobivad naised peavad proovima

Post Fitness

20 salajas kõhuga saladused

Post Fitness

5 välimist treeningut, mis lööb 3-miili jooksu

Post Fitness

Alison Brie saab teha 40 tõmbeid - ja see pole isegi kõige halb asi Tema kohta

Post Fitness

9 mobiilset laadimist vajavad reeglid

Post Fitness

9 väikseid liigutusi, mis muudavad teie kehas suured erinevused

Post Fitness

5 viisi eelpagaritaks nii, et teie oma järgmine 10-K

Post Fitness

Kas igav on käimas? 6 võimalust oma röstrist välja tõmmata