5 naisi, kellel on pärast sünnitusjärgset depressiooni tõesti tunne | EE.Lamareschale.org

5 naisi, kellel on pärast sünnitusjärgset depressiooni tõesti tunne

5 naisi, kellel on pärast sünnitusjärgset depressiooni tõesti tunne

"Pärisin kõike."

"Kui teil on laps, teatud võtmetoitained on eemaldatud ja sa minema väga madal östrogeeni riik, sest rinnaga toitmise," ütleb Ettevaatlikkus Hall, MD, ob-gyn hetkel Hall Center.

"See võib põhjustada nende tundeid on ülekoormatud ja väsinud ja masendunud."

Niisiis, kuidas sa lasta kellelgi teada, et sa tunned nagu sa oled emotsionaalselt uppumine?

Need viis naiste selgitada, kuidas nad seda tegid ja mida aitas neil ellu jääda.

"Ma tunnistas lõpuks endale, et midagi on valesti"

Ületada hirmu pärast tema laps sündis, Alisa P., 39, teise arvasid kõik ta tegi.

Oli ta hoiab oma last piisavalt?

Liiga palju?

Kas ta õue temaga?

Sõida temaga?

Isegi üksi temaga?

Ta küsis, kas iga otsus oli õige või vale.

Justkui hirmud ei olnud piisavalt halb, igaüks oli kaasas midagi tumedam: sügav tühjus.

Õnne Alisa regulaarselt tunda enne lapse sündi oli kusagil leida, ja selle asemel oli selle õõnes tunne, pikitud viha ja kurbust.

"Ma sõna otseses mõttes peasin ennast voodist," ütleb ta. "Ma võitlesin kõigiga. Ma olin vihane, et keegi oli umbes, et mind aidata, kuid keegi ei tahtnud olla ümber keegi nii kipakas. Ma võitlesin minu abikaasa iga päev olin vihane, et ta ei mõista mind ja ma tundsin survet hoolitsema vastsündinud kõik oli mulle. "

Alisa ei mõista, et ta oli tekkinud PPD ja kui lapsepõlve parim sõber soovitas ta võib olla põhjuseks tema tundeid, ta eitas seda.

Pärast kogevad kaks raseduse kaotust ja kaks ebaõnnestunud IVF tsüklit, "ma tahtsin last ja olla ema rohkem kui midagi muud," ütles ta.

"PPD ei ole võimalik."

Aga seal on üks asi Alisa teadnud kindlalt: Ta pidi tegema muutusi.

Nii ta läks vaatama terapeut, kes oli diagnoositud PPD ise.

Seansse ning retseptiravimitega lõpuks aitas Alisa leppida temaga PPD.

"Ma leidsin ravimeid, mis Töötas"

Jennifer A., ​​31, ei suutnud seda kõigutada valdav süütunne, et üleujutatud tema iga kord, kui ta pidi läbima tütre maha abikaasa, et saada teda summutada.

See ei olnud, mida mures tema kõige, kuigi.

Asjaolu, et ta sageli kogenud intensiivne tundeid pettumust tema laps hirmutas teda.

"Ma ärrituda, kui laps oleks nutma, kuid ma teadsin, et ta ei saanud sinna midagi parata," ütleb ta.

"Ma ei olnud mina ja ma ei tea, kas see oli lihtsalt unepuudus segada minu spazzing hormoonid kohale, mis oli selle põhjuseks või kui see oli hoopis midagi muud."

See ei olnud lihtsalt hormoonid, ja see ei olnud unevaegusele.

Vaatamata peidus oma mõtteid ja tundeid enamik tema perekond, Jennifer avanud teiste naiste oma moms rühma.

Tänu neile ja tema abikaasa julgustust, otsis ta ravi.

Aga ikkagi, ta ei suutnud lõpetada tunne süüdi.

"Tundsin absoluutse Häbi;

Nagu ma oli läbikukkumine, "ütleb ta.

"Ma oleks tahtnud imetada vähemalt esimese kuue kuu jooksul, kuid kuna pidin võtma psühhotroopsete Meds, ma ei olnud kindel, et ma võiks.

Nii et tegi mulle isegi hullem. "

Aga La Leche League esindaja soovitas Zoloft, antidepressant, mis siiski võimaldab Jennifer jätkata rinnaga toitmise ajal.

(Mõned ravimid, mida kasutatakse depressiooni, ärevuse ja teiste tuju seotud häired ei ole ohutu moms võtta rinnaga toitmise ajal, kuna neid saab kanduda emalt lapsele rinnapiima kaudu.) Uus ravim aitas ja Jennifer ütleb, et kui niipea kui ta hakkas end paremini, hakkas ta avamine tema pere temast emotsioone.

Omakorda nad hakkasid aidates Jennifer isegi rohkem produktiivne, emotsionaalselt toetav viisil.

"Ma Sunnitud Minu arst Kuula"

Kuigi paljud naised PPD kipuvad taanduma isolatsiooni, mis ei olnud puhul Anneliese O., 42. Ta sunnitud ennast minema ja "normaalne" ja kõik esinemised, ta oli okei nägemine sõbrad, töö, ja jätkata oma tavapärast ajakava.

Aga tegelikult, Anneliese ei lubades ise puhata, mis teravdab emotsioone Õlle all.

"Kuigi ma peaaegu alati olnud keegi mind, ma tundsin väga üksildane," ütleb ta.

"Ma ütlesin mu abikaasa tundus nagu ma olin allosas hästi ja ma ei saanud tulla."

Nii tema revisjon kaks nädalat pärast sünnitust, Anneliese üles kasvanud PPD.

Arst-, kes ei olnud tema regulaarse praktik diskonteeritud tema muresid.

"Ta põhimõtteliselt ütles, et see oli liiga vara ja puhus mind," Anneliese meelde.

Aga see ei olnud liiga vara.

Anneliese ei söönud, ta karjus kogu aeg, ja ta ei saa magada.

Lõpuks tema abikaasa tegi oma arsti kutsuma uuesti.

Seekord Anneliese pani oma jala maha.

"Tee mulle parem või teda [mu poeg] tagasi," meenutab ta ütles.

Lõpuks Anneliese uuesti suhtlema endise terapeut, hakkasin ravimeid, ja aeglaselt hakkas omakorda asju ümber.

Aga kogemus jättis kaubamärgi: Hirm PPD naasevad oli nii suur, et Anneliese otsustas laiendamise vastu tema pere tulevikus.

"Ma olin liiga karda seda juhtuks uuesti," ütleb ta. "Ma tunnen halba selle otsuse vahel, kuid hirm oli liiga tugev. Ma ei saa ikka tunda, kuidas kohutav ma tundsin siis, ja ma ei taha kogeda seda uuesti."

"Ma peatusin Ravimi manustamine"

Patricia D., 33, oli täpselt vastupidine Anneliese pärast sünnitust teise lapse.

Selle asemel, sundides ennast väljaspool, ta oli null soov suhelda iga pere või sõpradega.

Üleüldse.

Nii ta ei teinud seda.

Lõpuks kolm kuud pärast sünnitust, ta mõistis, et midagi ei ole õige.

"Ma olen alati vaadata helgemat poolt asju, kuid see ei juhtu minu pärast sündi," ütleb ta.

"Järsku ei olnud helge pool üldse, et ma võiks vaadata."

Aga kuna ta ei tundnud PPD oma esimese raseduse, Patricia kunagi mõelnud, et oleks võimalik seekord.

Selle asemel, ta süüdistas väsimus eest hoolitsemise väikelapse ja imiku nii samaealised.

See ei selgita tema pidev teise aim, kuigi.

"Pärisin kõike," ütleb ta.

"Mul oli vaja teiste heakskiitu asju, mida ma juba teadsin, kuidas seda teha.

Kõik, mis ma ei tundus valesti, ja ma hoida tunne, nagu ma olin jube ema. "

Kuigi Patricia sõbrad toetasid, see oli tema abikaasa ausust oma muret talle, et tegi oma kiirenemist telefoni.

Tema ob-gyn panna teda antidepressant, kuid ei soovitada ravi.

See, et ta ütleb, ei tööta.

"Ravim tegi mulle kohutav," ütleb ta.

"Võtsin seda kuue kuu jooksul, vihkab seda-ja mina-kogu aeg."

Alles Patricia nägi terapeut, kes on spetsialiseerunud PPD, et ta hakkas ennast paremini.

Terapeut oli tema Kirjutage ajakirja, mis aitas teda vabastama kõik mure ja hirm, ja ta õppinud, kuidas tulla toime oma ärevuse hingamine tehnikat, mis võimaldab tema kasutamise lõpetada ravi täielikult.

"Kui ma olin võimeline seljast ravimeid, ma tundsin vabaks," ütleb ta. "Ma ei lõksus mu pea enam."

Lõpuks hakkas ta näha helge pool asju veel kord.

"See periood oli tõesti tume minu jaoks, kuid pärast palju tööd, hakkasin tunne ennast uuesti," ütleb ta.

"See oli nagu kergendus, ja töötab koos kellegagi, kes ei ole lihtsalt visata pillid mind pani mind mõistma, et ma võiks olla uus ja veelgi parem versioon ise."

"Ma ei taha haiget Baby, nii ma arvasin, et pean olema Fine"

"Esimest paar kuud pärast mu kullake, ma vihkasin teda," ütleb Danielle W., 38. "Ma tundsin oli vastuvõtva parasiit, pidevalt nõudlus selle üksuse toidu, päeval või öösel. "

Need tunded viha-koos valdav nõudmistele ikka hoolitsevad lapse eest tehtud Danielle tunda täiesti üksi.

Selle asemel, et saada tagasi oma regulaarne ta kardetud läheb tööle või külastades pere.

"Väga vähe võib teha mind naeratama ja palju kordi tundus sunnitud," ütleb ta. "Ma teadsin, et ma pidi olema õnnelik, aga ma tahtsin midagi enamat kui roomata auku ja ei tule välja. Tavaline väljuvad isik et ma lihtsalt tahtsin peita ja nutma. "

Mõned päevad ta sõi kõik silmapiiril, teised ta läks ilma ühe hammustada.

Mõnikord ta tundus clawing välja tema abikaasa silmad lihtsalt kõndides tuppa, teinekord ta lihtsalt tundis valdav kurbus ja taandusin teises toas üksi olla.

Ikka, ta ei usu, et ta oli PPD.

"Haiglas töötajate küsib sellise äärmise küsimustele, et sa ei usu, et see võib kuidagi olla PPD," ütleb ta.

"Ma ei taha tappa või haiget ise või laps, nii et ma arvasin, et pean olema hea."

Aga pärast lugemist lähemalt PPD, mõistis ta, et oli palju ühist naisi, kes seda kogenud.

Üks aasta pärast tema poeg sündis tänu tema abikaasa susimise, Danielle lõpuks läks ravimid tema seisund.

"Kuigi ma olen ikka veel tagasi oma" norm "Ma olen lõpuks hakanud ennast paremini," ütleb ta.

"Journal kirjalikult, mõtiskledes, rääkides teiste moms ja lõunat koos sõbraga ilma beebi aitab-see teeb mulle rohkem meeldib mulle uuesti.

Ma olen ikka selle kallal, kuid ma nüüd arvan, et ma olla palju tugevam, sest see teekond Olen tuli läbida. "

Seotud uudised


Post Tervis

12 lihtsad võimalused valu ja põletiku vähendamiseks

Post Tervis

Sinu Tonsils võib olla süüdi nende häirivate terviseprobleemide eest

Post Tervis

See üleüldine hirm võib teie lapse tervist kahjustada

Post Tervis

Kuidas teha pet allergiaga

Post Tervis

Lihtne viis kaitsta ennast Poison Ivy-st, kui olete matka

Post Tervis

7 võimalust oma mängu püsimiseks kogu päeva pikk

Post Tervis

Mul oli diagnoositud eluohtlik verehaigus kolledžis

Post Tervis

6 märki Sa oled joomine viis liiga palju kohvi

Post Tervis

Number-One põhjus, miks teie õlad alati sind tapavad

Post Tervis

5 tõsiseid haigusseisundeid, mis võivad teie ärevust põhjustada

Post Tervis

Naha stenokardia rakukartsinoom

Post Tervis

Sinu poop võib kellegi elu salvestada