7 viisi, kuidas tõrjuda baktereid | EE.Lamareschale.org

7 viisi, kuidas tõrjuda baktereid

7 viisi, kuidas tõrjuda baktereid

Sul (peaaegu) kunagi saagi külm jälle!

Tervis

7 viisi Rooli mikroobe

Sul (peaaegu) kunagi saagi külm jälle!

Mikroobe.

Nad bruto, liiga väike-to-vt mikroobid, mis levib nakkus ja haigus.

Ja arva mis: Nad on kõikjal.

Aga lihtsalt sellepärast, et need asjad on kogu koht ei tähenda, et sa ei saa võtta teatud meetmeid nende vastu.

Kontrollige neid seitse vihjeid, et hoida mikroobe kaugele, kaugele eemale:

Peske käsi sageli ja õigesti

Öäk: Ainult viis protsenti inimestest peske käsi õigesti pärast nad kasutavad vannituba, vastavalt hiljutise uuringu avaldati ajakirjas Journal of Environmental Health.

Vaht üles ASAP seebi ja veega umbes 20 sekundit.

Ja ärge unustage, et võtta need samad ettevaatusabinõud pärast olete käideldakse toores toit, sneezed oma käed või puudutanud midagi eriti germy.

LOE EDASI: Kas te peske käed õige tee?

Võite tellimusest igal ajal.

Carry Käsihuuhde hädaolukordades

Kui valamu ja seebivesi ei ole kergesti kättesaadav, on see vastuvõetav backup plaan.

Kuigi see ei ole täielikult eemaldada kõik bakterid, alkoholi baasil valemid võib tappa piisavalt bakterid hoida oma käed puhtaks näputäis.

Kasutage Metal veepudeli

Plastpudelid kipuvad kinni hoida rohkem baktereid kui need kõva koorega need, ütleb Donna Duberg, dotsent Clinical Laboratory Science Saint Louis University.

Kui see on tühi, puhasta seda kuuma seebiveega eemaldada kõik mikroobe, mis võivad olla ikka.

LOE ROHKEM:

6 Ways on hea spordisaal Hügieen

Telefoni puhastamiseks Weekly

Jah-üks kuuest mobiiltelefone on saastunud baktereid, mis võivad sisaldada E. Coli.

Kord nädalas, kasutage alkoholivaba pühkida (et te ei eemalda spetsiaalse kattega, mis tõrjub õli) puhastada iga pind oma raku, siis kuivata see super-pehme lapiga, ütleb Charles Gerba, Ph.D. Mikrobioloog Ülikooli Arizona.

LOE EDASI: dirtiest Thing oma rahakott

Lööge tööl

Ära närvi, kuid kogu oma kontori võib sisaldada umbes 400 korda rohkem mikroobe kui WC-poti.

Ja oma boksi on suurim idu hub, ütleb Gerba.

Tee seda punkti kasutada desinfitseeriva lapi iga tolli oma laud (klaviatuur, hiir, monitor, laud ruumi jne) regulaarsel.

LOE EDASI: Õpi idud-Proof Your Office

Mind Your Makeup

Mitte-nii-tore fakt: Teie ilu rutiinne saab täis mikroobe.

Ilmselt jagamine toodete on mitte (eriti silma tooteid, kuna teie silmad on kõige vastuvõtlikumad saada bakterid neid), kuid pead ka veenduda, et puhastada oma harjad kord nädalas ja teie meik kott kord kuus.

Lugege seitse alatu viise bakterid satub kosmeetikatooted ning kuidas vältida levib neid mikroobe.

LOE ROHKEM:

7 alatu Võimalusi Bakterid satub Ilutooted

Puhastage oma rahakott

Käekott võib sisaldada rohkem baktereid kui keskmine WC potid, vastavalt uuring Esmane Washroom Hügieen UK Clean kotis nädalas, ütleb Duberg.

Naha need, vältida valgendi ja alkoholi ja valida desinfitseeriva lapi kohta välis- ja sisepinnad.

Cloth rahakotid saab visatud pesu kasutades Jahe vesi õrn tsükli.

Seotud uudised


Post Tervis

Daamid, pole kunagi olnud paremat aega oma tervise kontrollimiseks

Post Tervis

5 stressi vähendavat toodet, mis on parem kui Fidget Spinners

Post Tervis

Ma kannatasin nähtamatu haiguse eest, kui võtsin Grammys TLC-ga

Post Tervis

5 naisi, kellel on pärast sünnitusjärgset depressiooni tõesti tunne

Post Tervis

Lihtsalt kui turvaline on ilutooted, mida kasutate iga päev?

Post Tervis

See on, kuidas teie vooluhulga muutused vastavalt teie tsüklile

Post Tervis

I ärkasin igal hommikul kella 4 hommikul nädalale - siin on asjad juhtunud

Post Tervis

Jah, katk on siin. Ei, sa ei peaks muretsema

Post Tervis

Peate teadma rinna- ja emakakaelavähi sõeluuringutest

Post Tervis

Mida teha kõigil nendel edukatel naistel on ühine?

Post Tervis

5 põhjust, miks te põlema põlema

Post Tervis

Emily Blunt Get-Fit saladused