Nüüd, Zika on USAs

Repellent kestab kuus kuni kaheksa tundi, teisisõnu kogu päeva.

Nii ainult uuesti, kui olete suundusime tagasi öösel või kui te duši seebi ja veega.

Kasutage pihustid hästi ventileeritud kohas, ja vältida pihustamine otse oma nägu, et sa ei hinga sisse kemikaale.

Selle asemel, spritz tõrjuv oma käed ja silitada oma näole.

Kehtivad ainult naha, mis ei ole hõlmatud oma riideid.

Bowen rõhutab, et muret väga harva neuroloogilised kõrvaltoimed DEET (nagu meeltesegadus või krambid) on tunduvalt ülehinnatud.

"Ohud kokkupuude West Nile, Zika või puukborrelioosi kaugelt suurem risk nende koostisosad," ütleb ta.

"In tuhandeid minu patsiendid, kes kasutavad tõrjevahendid, mitte ühe olnud kõrvaltoimeid." Mõnedel juhtudel, kui kõrvaltoimeid on teatatud, lisab ta, olid inimesed, kes ignoreeris etikett ja äärmiselt liigne pihustid, kohaldades iga tund pealaest varba.

2. Tühjendama Laps Pool

Lastebasseinid, prügikaste, potid, pannid, mänguasjakastid ja kõike muud, mis kogub vihmavee meelitab Zika sääsed (aka Aedes aegypti), sest see on kui naine vead-need, mis hammustada-munevad oma munad, ütleb Bowen.

Nii et vaadata ümber oma kodu pärast sajab ja vesi välja lasta stat vältida sääsk nakatumise.

3. Vältida Treenimine Väljaspool võimalusel

Sääsed otsima kemikaalide hinge ja higi, eriti süsinikdioksiidi ja nad huvitatud liikumise ja soojuse ütleb Bowen.

See tähendab, et nad ekstra juhitakse teid, kui sa kaod higi.

Veelgi enam, kuigi tipp sääsk tundi on üldiselt päikesetõusu ja päikeseloojangut, Zika sääsed hammustavad igal kellaajal, ütleb Joseph Conlon, pensionil USA mereväe entomoloog ja tehnilise nõustajana American sääsetõrje Association.

Niisiis, kui te ei, planeerige oma treeningu sees ajal sääsk hooajal.

Ja kui sa pead pea väljaspool, tuleb kindlasti kasutada tõrjuv katmata nahal.

4. Kasutage Floor Fan Outdoors

Kas olete märganud, et sääsed jäta teid üksi vilgas tuul?

Seda sellepärast, et nad ei saa lennata kiirusel üle 20 mph-kuigi enamik ei tüüta sind isegi 10 mph, ütleb Conlon.

Miks?

Tuul hajub keha lõhnu mis ahvatleb neid.

"Ventilaator on suu tasandil võib tõhusalt võidelda Aedes aegypti, kuna see eelistab toituvad alajäsemete ja kergesti häiritud," ütleb Conlon.

Ta ütleb korrusel fännid saavad olla tõhus hoiatav kui nad suunatakse löök kogu oma kogu keha.

5. Sport Sünteetilised kiud

High-tech athleisure kulumist ja muid riided valmistatud sünteetilised kangad nagu polüester, nailon ja viskoos rangemalt kootud, mis aitab blokeerida sääsk hammustab, ütleb Bowen.

Puuvill ja linane ei ole nii tõhusad.

Kleit pikkade varrukatega ja püksid hoida rohkem oma naha kaitstud ka.

7. Kanda Sneaks

Zika kandvate sääskede armastus jalad isegi enam, kui nad on sandaalid-sest nad sageli higine ja määrdunud, ütleb Bowen.

Nii et selle asemel sandaalid, libiseda armas paar algab, mis hõlmavad jalad, kui olete väljaspool.

8. Vahelejätmine Lillelõhnade

Mõned lillelõhnades on osutunud mõnevõrra atraktiivsemaks sääskede, ütleb Conlon.

Seega on ilmselt hea mõte hoiduma seljas parfüümid, kui te muretsete sääski.

Mis ei tööta

Lemongrass, kaneel õli, seedripuu ja muud vürtsid ja taimedes touted loomulik ja ohutu Mosquito tõrjevahendid, "kuid kahjuks põhinevad hiljutise Consumer Reports uuring, paljud ei suutnud peaaegu kohe," ütleb Bowen.

"Või kui nad töötasid üldse nad töötanud vähem kui tund." Niisiis, kui ta ei saa haiget, et kasutada neid lõhnu, võivad nad ka teile vale turvatunde.

Küüslaugu söömine või sidrunheina on kuulujutuga, et aidata tõrjuma sääski, kuid seal ei ole tahke teaduse mis tõendavad, et strateegia töötab, kas.

Ja citronella küünlad ja sääskede peletamiseks käevõrud on peaaegu täiesti kasutu.