Miks peaksite tõeliselt sel aastal füüsiline? | EE.Lamareschale.org

Miks peaksite tõeliselt sel aastal füüsiline?

Miks peaksite tõeliselt sel aastal füüsiline?

Jah, isegi kui tunnete trahvi.

See ütles, paljud arstid on veel kaitsjad rutiinne läbivaatus, mis on oma perks-kõige tähtsam on haiguste ennetamisel.

"Ma võin näha patsiendi ja leida kahtlase kahjustuse oma nahka, et osutub melanoom," ütleb Laura M. Hahn, MD, esmatasandi arsti Mercy Medical Center. "Kas see on toonud tähelepanu on arst ilma iga-aastase füüsilise eksamiga? ma ei ole kindel. Oleks mind kummitama teada, et olin hoolitsevad patsiendi et kannatanud ennetatav haigus, sest ma ei propageerima aastane physicals tõttu olemasolevaid tõendeid või seotud tervisekahjude ravikulusid. "

Kuidas revisjon, kui olete terve vaevalt jäätmed: Ta annab oma doc ülevaate, kuidas oma bod tegutseb reg ja teades, kuidas oma keha funktsioone, kui olete terve annab neile võrreldes esialgsega võrreldes, kui " re tunne blech, ütleb Bethany Panchal, MD, naiste tervise dotsent perearstiabi The Ohio University Wexner Medical Center.

Aastase revisjon annab teile võimaluse rääkida ennetavaid meetmeid nagu gripp kaadrid, vaagna eksamid, mammograafia, ja vererõhu mõõtmine, millest mõned võivad vajada tuleb hinnata igal aastal, sõltuvalt teie vanusest, praeguse tervise ja perekonna ajalugu ütleb Hahn.

See on ka parim aeg lasta oma doc teada kõigist muudatustest oma keha, sealhulgas tükke, muhke, naha muutused, ebanormaalne menstruaaltsükkel või kaalu muutus, nii saad põhja, mis toimub.

Plus, kui te ainult külastada oma arsti, kui te absoluutselt peavad, siis ei pruugi mugav avamine umbes tähtsamaid asju toimub teie elu ja kuidas neid võiks Effing oma tervist.

Aastase füüsilise võib julgustada avatud suhtlemist ja usalduse vahel teid ja teie doc.

"See võib võtta palju, et patsient peab usaldama oma arsti, et nende poiss või abikaasa on suuliselt kuritarvitav või et nad surutud," ütleb Hahn.

"Ehitades seda usaldust ja võttes järjepidevuse oma arstiga on väga oluline, et parandada oma heaolu."

Pikk lugu lühike, kontrollides oma doc peaks olema nagu jõuavad oma parim sõber.

Muidugi, võite tunda suurt nüüd, kuid hoides neid silmuse draama, mis on rõhutades sind välja, huolenaiheisiisi või tüütud harjumused olete kiirenenud, võivad nad hinnata, kuidas oma elustiili ja harjumusi võib põhjustada probleeme tulevikus -ja mida saate teha nende kohta täna.

"Paljud arstid tühistada lisaaega nendel külastused, nii et see on sinu võimalus küsida küsimusi oma keha ja oma praegustele ja tulevastele tervisele," ütleb Panchal.

Nii et ärge kartke tulla koos märkmete loend ja küsimusi.

Teadmised on võim-ja nii on teie tervist.

Seotud uudised


Post Tervis

8-aastasele tüdrukule anti eriline meditsiiniline marihuaan tema epilepsia eest

Post Tervis

24 Tooted Iga sinu naine vajab tema elus

Post Tervis

Küsimused Ebola viiruse kohta, mille olete tõenäoliselt selle nädala jooksul Googlei leidnud

Post Tervis

Mis 9 psühholoogilist diagnoosimist tegelikult tähendab

Post Tervis

Kas saate tõesti oma südame tervislikumaks muuta?

Post Tervis

Kõik, mida te ikkagi imetate IUD-st - Ob-Gyni vastust

Post Tervis

New Flu Shot: kas peaksite seda?

Post Tervis

Keisrilõik

Post Tervis

Kas te võtate õigeid ravimeid?

Post Tervis

6 küsimust Flu kohta peate vastama kohe

Post Tervis

9 asju, mis võivad seda tõenäoliselt leppida

Post Tervis

7 põhjused, mis teil võib olla hilinenud - muud kui rasedus