Siin on asi, mis juhtus, kui proovisin õli tõmbamist kuus | EE.Lamareschale.org

Siin on asi, mis juhtus, kui proovisin õli tõmbamist kuus

Siin on asi, mis juhtus, kui proovisin õli tõmbamist kuus

"See esimene supilusikatäis oliiviõli oli nagu kuristamine määrdega."

Mitte, et see oli armastus esimesest nähvama.

Suus, nafta ei ole siidised nagu vein, ja et esimene supilusikatäis oliiviõli oli nagu kuristamine määrdega, kuid siiski ma swished ja swished mida tundus igavesti.

Neli minutit, ma oli see ja ei sülitada õli välja piisavalt kiiresti.

Järgmisel päeval I lülitatakse külmpressitud Orgaaniline kookosõli, mis muutis kõik.

Iga taimse toiduõli teeme-seesami, päevalille, viinamarjaseemneõli-nii minna üks meeldivaim ja valida kvaliteetne orgaanilise versioon, sest sa kasutad seda ravimit, ütleb Lorilee.

Ma hoida õli tõmmates ja enne kui ma teadsin, et see neli minutit iga päev venitatakse 15 ja minu okserefleks välja lülitatud.

Aga isegi parem, nähvama välja meditatiivse.

Selle asemel, et rääkida õlireostuse mu suu-, mis spoiler alert, on peaaegu võimatu-vaikiva hommikul rituaal sai sarnaneb tapja meditatsiooni sessiooni.

Minu lapsed loobuda minult küsitakse küsimusi, kui nad nägid mu läbi kokkusurutud huulte ja ookeani nagu heli swishing töötas nagu heli ravi minu ahv meeles.

Ja jah, mu hambad tunda puhasti ja vaatas valgem, kuid see oli lihtsalt kruunaisi.

"See esimene supilusikatäis oliiviõli oli nagu kuristamine määrdega."

Umbes kuu minu uus harjumus, ma läksin minu korrapärane kuue kuu hambaravi revisjon ja naelutatud mu parodondi eksami.

Tead, kui hygienist pokes ja andurid igemetele, süütamise numbrid vastavad luukoe hõrenemise ümber iga hamba.

1s, 2s, ja 3s on pisiasi, aga kui sa sattuda 4s ja 5s, võib see tähendada alguses Periodontaalhaiguse-ja ma alati kasutada on 4s ja 5s.

Aga mitte seekord.

Isegi hygienist tundus üllatunud minu numbrid, nii et ma rääkisin talle õli tõmmates ja kuigi hambaravi üldsus ei omaks tervikliku Praktikas hygienist tundus huvitav.

( "Tuginedes puudumine praegu olemasolevate tõendite õli tõmmates ei soovitata täiendava suuhügieeni praktika ja kindlasti mitte asendaja standard, aega katsetatud suulise tervisekäitumist ja korrast," ütleb American Dental Association veebilehel.)

Mõned ütlevad õli toimib nagu magnet bakterite ja hambakatu kilest välja suulise peidus laigud, kuid seal ei ole tõendeid veel, et kas bakterid või tahvel on rasvlahustuvate ja klammerduvad swished õli.

Teised väidavad tegu loksutades lülitab õli omamoodi seep suu, jättes Putipuhdas.

Teaduse ei ole lõplik, kuid esialgsed uuringud näitavad, et see võib vähendada naastude ja õõnsuse põhjustavate bakterite.

Nendel päevadel, mu rutiinne on lihtne.

Ma teen õli tõmmates esimese asjana hommikul, enne kohvi või hambad harjata.

Vahel ma swish viis minutit, mõnikord 20, sõltuvalt oma ajakava, et päev.

Siis ma sülitada õli prügi (pole mõtet ummistumist mu köök või vannituba äravool).

Gillmore on oma stiil: "Ma teen tõmmates kuigi ma olen duši.

Ma keele kraapima, hambaniiti, ja võtta suur sõõm orgaaniliste seesamiõli, enne kui ma saan, siis ma töötan õli suhu kuigi ma šampoon, seisukorra ja raseerida. "See on tema versiooni laulab dušš.

Seotud uudised


Post Tervis

Täpselt, mida teha, kui teie toenail langeb välja

Post Tervis

10 tõde, mis puudutavad häirete toitmist kelleltki, kellel oli üks

Post Tervis

8 asjad, mida peaksite teadma näopunktidega - kelleltki on üks

Post Tervis

Peace out, PMS

Post Tervis

Täpselt, mida teha, kui saad B-klassi biti

Post Tervis

Ma olen dermatoloog ja mul oli diagnoositud nahavähk

Post Tervis

Skisofreenia

Post Tervis

Lihtne viis kaitsta ennast Poison Ivy-st, kui olete matka

Post Tervis

Hepatiit C

Post Tervis

6 märki, kus on teie kõhuga tõsine probleem

Post Tervis

7 tervisega seotud vigadest, mida teete iga nädalavahetusel

Post Tervis

6 märki, mille olete suunanud närvipaigutamise eesmärgil