Uneapnoe | EE.Lamareschale.org

Uneapnoe

Uneapnoe

On kahte tüüpi uneapnoe:

  • Obstruktiivse uneapnoe tekib, kui hingamisteede ninas või kurgus muutub osaliselt või täielikult blokeeritud.

    See võib olla blokeeritud suured mandlid, suur keele või liigsest koe hingamisteedes.

    Liigne kude hingamisteede esineb sagedamini inimesed, kes on ülekaalulised.

    Kui hingamisteede lihased lõõgastuda une ajal, seda liigliha saab blokeerida hingamine lõigud.

  • Kesk Uneapnoe tekib siis, kui ajutüve piirkonnas aju, mis kontrollib hingamist, on kahjustatud.

    Ajutüve võivad kahjustuda infektsioon või insulti.

Sümptomid obstruktiivse uneapnoe hulka liigne unisus ärkvelolekuaega.

Loud norskamine on teine ​​sümptom, ja isiku voodi partner võib olla esimene, kes märkas seda probleemi.

Hommikune peavalu ja suukuivus võivad tekkida.

Rasvumine on ühine, kuigi mitte kõik inimesed uneapnoe on ülekaalulised.

Kui arst kahtlustab uneapnoe, ta on tõenäoliselt teha järgmise külastuse ajal:

  • Küsi, kas sa norskama ja / või tunnete liiga unine päeva jooksul.
  • Tehakse füüsiline läbivaatus.

    Arst otsida kitsendamine suus ja kurgus.

  • Kontrolli suurust oma kaela.

    Mida suurem kaelas, seda tõenäolisemalt olete arendada obstruktiivse uneapnoe.

  • Kontrolli oma vererõhku.

    Inimesed uneapnoe on tõenäolisem, et arendada kõrge vererõhk.

Unehäired uuring on vajalik, et kinnitada diagnoosi.

Sleep uuringud on traditsiooniliselt läbi öö, juures magada keskus.

Kuid hiljutine uurimus näitab, kodu une uuringud võivad mõnikord olla piisav, et diagnoosi panna.

Ajal ametliku uuringu teha une keskus, andurid pannakse sõrme, peanaha ja rindkere.

Andurid oma peanaha tuvastada aju lained mõõta, kui kaua see aega võtab sul magama, kui kaua kulub teil sisestada une eri faasides ja kui tihti sa ärkad öösel.

Kuvar sõrmega mõõdab hapniku tase veres.

Monitorid rinnus salvestada oma südame löögisagedust ja hingamine, samuti kuidas tihti te lõpetate hingamine.

Monitori pannakse ka lihtsalt sees ninasõõrmesse mõõta õhuvoolu.

Kodu une uuringud ei ole nii täielik kui uuringud tehtud une keskused.

Kodus seadmeid saab mõõta vere hapnikusisaldust, rind liikumist ja nasaalse õhuvool.

Mõned jälgida ka pea liikumist ja südame löögisagedus ja salvestada norskamine taset.

Kaua uneapnoe kestab sõltub selle põhjus ja ravi efektiivsust.

Üldiselt uneapnoe on krooniline haigus.

See tähendab, et sa saad sellega tegelevate elu lõpuni.

Inimeste keskne uneapnoe, kui kaua probleemi kestab sõltub ravi aluseks neuroloogilised või südametegevuse häired.

Ka sina saad aidata vältida obstruktiivse uneapnoe, säilitades tervisliku kehakaalu.

Vähendamaks uneapnoe sümptomid, vältida alkoholi ja rahustite.

Raviks obstruktiivse uneapnoe, paljud inimesed magada pideva positiivse rõhuga (CPAP) seade.

CPAP seade on mask, mis sobib üle oma suu ja nina.

See sunnib hingamisteedesse avada koos õhuvoolus.

See võimaldab teil kergemini hingata.

Kaalulangus võib olla kasulik teatud juhtudel.

Teiste jaoks kirurgiliste protseduuride (üleliigsetest koe kurgu tagaosas, näiteks) võib aidata.

Kui me magama, kõik meie lõõgastavad sealhulgas lihased, mis hoiavad meie lõualuu ettepoole.

Mõned inimesed obstruktiivse uneapnoe osaliselt sulgeda hingamisteede kui lõualuu liigub tahapoole magamise ajal.

Need inimesed võivad kasu varustatud suu tükk kanda öösel, mis hoiab lõualuu ettepoole.

Suhe tsentraalse uneapnoe, raviks aluskohustuste neuroloogilise või südameveresoonkonna haigused võivad kõrvaldada probleemi.

CPAP võib olla ka kasulik.

Helistage oma arstile, kui:

  • Olete liiga unine ärkvelolekuaega
  • Sa norskama palju
  • Teie voodi partner märkab, et teie hingamine mõnikord peatub kui sa magada

Enamik inimesi obstruktiivse uneapnoe saab magada ja ennast paremini, kui nad järgivad raviplaani soovitatavad oma arsti.

American Uneapnoe Association1424 K Street NWSuite 302Washington, DC 20005Phone: (202) 293 - 3650Fax: (202) 293-3656 http://www.sleepapnea.org/

National Sleep Foundation729 15. St. NW4th FloorWashington, DC 20005Phone: (202) 347 - 3471Fax: (202) 247-2472 http://www.sleepfoundation.org/

Seotud uudised


Post Tervis

6 märki, mille olete suunanud närvipaigutamise eesmärgil

Post Tervis

9 viisi, kuidas stress kehastab teie kehaga

Post Tervis

See on hirmutav, kui lihtne (ja ühine) arstide jaoks valesti tuvastada STD kui UTI

Post Tervis

Tõsta välja? See võib muretseda oma mälu

Post Tervis

Positronide emissioon tomograafia (PET Scan)

Post Tervis

See on see, mida ta tõesti soovib siseneda rehabele ainete kuritarvitamiseks

Post Tervis

Kopsupõletikuline rakukartsinoom

Post Tervis

Peate teadma rinna- ja emakakaelavähi sõeluuringutest

Post Tervis

5 stressi vähendavat toodet, mis on parem kui Fidget Spinners

Post Tervis

Väga tõsised ohud unerežiimide võtmiseks

Post Tervis

Mul oli 35 ja tervislik - kuni olin munasarjavähiga diagnoositud

Post Tervis

Kõik, mida (salaja) olete kunagi tahtnud teada